พีท ครูสังเกตเห็นว่าเธอดูไม่ค่อยมีสมาธิเลย มีอะไรที่ครูพอจะช่วยได้ไหม?
ผมพยายามแล้วครับครู แต่พอเริ่มทำอะไรไปได้สักพัก สมองผมก็คิดไปเรื่องอื่นตลอดเลย
พีท มานี่สิ หลานมีอะไรอยากคุยกับปู่หรือเปล่าลูก?
หลานลองเดินถือถ้วยน้ำนี้ไปถึงต้นไม้นั่น โดยไม่ให้น้ำหกแม้แต่หยดเดียว หลานทำได้ไหม?
คุณปู่ครับ ผมทำได้แล้ว น้ำไม่หกเลยครับปู่!
เยี่ยมมากพีท! ที่หลานทำได้เพราะหลานตั้งสมาธิกับสิ่งเดียวคือถ้วยน้ำ ลองนำวิธีนี้ไปใช้กับการเรียนและการทำงานสิ จดจ่อกับสิ่งที่สำคัญ แล้วผลลัพธ์จะออกมาดีเหมือนน้ำในถ้วยที่ไม่หก